Der Weg zum richtigen Bürostuhl – Sitzen, Arbeiten, Ergonomie

Ein großer Teil aller Menschen verrichtet seine Arbeit im Sitzen. Häufig sind es Arbeiten im Büro, zum Beispiel schreiben, programmieren, telefonieren und vieles mehr. Bei einem mehr als acht Stunden dauernden Arbeitstag kann einem da schon mal der Po wehtun – und wenn man eine falsche Sitzhaltung hat auch noch der Rücken und viele andere Körperteile. Wem seine Gesundheit am Herzen liegt, der sollte sich deshalb nicht einfach irgendeinen billigen Bürostuhl kaufen, sondern Wert auf Qualität und Ergonomie legen. Arbeitgeber sind dazu im Zuge der Arbeitssicherheit sogar verpflichtet. Mit dem Bürostuhl Test möchten wir Ihnen eine Entscheidungshilfe zwecks Wahl eines ausgezeichneten Stuhles bieten.

Empfehlung:

Daccormax Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze, Armlehnen, Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh,Rückenschonend, Bürostuhl 150kg

Daccormax Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze, Armlehnen, Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh,Rückenschonend, Bürostuhl 150kg
  • 【Ergonomischer Bürostuhl】Die S-förmige Rückenlehne und drehbare Kopfstütze(11cm, 120°Drehen) von Schreibtischstuhl bieten eine hervorragende Unterstützung für Lende und Nacken. Das verbreiterte Design der Rückenlehne passt sich vollständig dem Rücken an und stützt Ihre Schulterwirbel fest. Die Verwendung von Drehstuhl beugt Rückenschmerzen effektiv vor, indem er die natürliche Krümmung der Wirbelsäule beibehalten und Ihre Sitzhaltung korrigiert.
  • 【Was ist Einstellbar】Mit der Wippfunktion können Sie sich gut auf diesem Bürostuhl momentan entspannen und dann weiter arbeiten. Sie können die Kopfstütze, Lordosenstütze(6cm), Armlehne(10cm) und höhe (10 cm) nach Ihren Wünschen einstellen, um eine möglichst perfekte Sitzposition einzunehmen. Der Tag ist vorbei! Platzsparen, indem Sie die Sitzhöhe und die Armlehnen absenken, um Computerstuhl unter Ihren Schreibtisch zu schieben.
  • 【Hochwertige Materialien】 Das Sitzkissen von Bürostuhl ergonomisch besteht aus hochwertigem Schwamm. Es ist mäßig weich und hart und bietet ein angenehmes Sitzgefühl. Die Rückenlehne wird vom speziellen hochelastischen Nylonnetz hergestellt, das atmungsaktiv und stark ist. Dank der leisen Rollen lässt sich der Stuhl leichtgängig bewegen und schützen den Boden vor Kratzern. All diese Details machen diesen Chefsessel bürostuhl noch langlebiger.
zum Angebot!113,05 €

Durrafy Bürostuhl Ergonomisch,Schreibtischstuhl, mit Verstellbarer Kopfstütze, Armlehnen, Lendenwirbelstütze, Höhenverstellung und 120°Schaukeln, Gewichtskapazität 150KG

Durrafy Bürostuhl Ergonomisch,Schreibtischstuhl, mit Verstellbarer Kopfstütze, Armlehnen, Lendenwirbelstütze, Höhenverstellung und 120°Schaukeln, Gewichtskapazität 150KG
  • 【Liegefunktion 】Auch die Schaukelfunktion des Bürostuhls wird positiv bewertet, sie lässt sich durch Ziehen des Schalters unter der Sitzfläche ein- und ausschalten, und der Schaukelverstellbereich der Rückenlehne beträgt 90° bis 120° (nicht arretierbar), damit Sie auf dem Bürostuhl nicht nur arbeiten, sondern auch den Körper entspannen können.Der Verstellbereich der Rückenlehne beträgt 90° bis 120°,so dass man den Bürostuhl nicht nur zum arbeiten nutzen kann,sondern auch sich entspannt zurücklehen kann.Die vordere und hintere Spannung der Rückenlehne kann durch Drehen des unteren Knopfes eingestellt werden.
  • 【Ergonomisches Design】Die S-förmige Rückenlehne von bürostuhl mit ein verstellbare,Armlehne(8cm),Lendenstütze(5cm)und mehr-dimensionale drehbare Kopfstütze(8cm,30° Drehen) passt perfekt zur des Körpers und bietet notwendig Unterstützung für Rücken und Nacken,eine gesunde Sitzhaltung zu beibehalten. Damit werden die zervikale und lumbale Schmerzen durch den täglichen Sitzen gelindert. Fühlen Sie sich wohl beim Sitzen: Die Rückenlehne von und bürostuhl besteht aus atmungsaktivem Mesh-Material.
  • 【Ihre Zuverlässige Bürostuhl】Der gasdruckfeder wurde von BIFMA und SGS zertifiziert und der 5 Sternfuß aus Aluminiumlegierung besteht mehr als 150.000 Drucktests, sorgt für mehr Sicherheit. Die Belastbarkeit von bürostuhl ergonomischer beträgt 150kg. 2.36 inch große Rollen kann 360°drehen und ohne Geräusche gleiten, die eine ruhige Arbeits- und Wohnumgebung bieten und keine Kratzer hinterlassen.
zum Angebot!119,56 €

Ticova Bürostuhl Ergonomisch Schreibtischstuhl, Hoher Rücken Ergonomischer Stuhl mit Verstellbarer Lendenwirbelstütze, Kopfstütze & 3D Metallarmlehne, 130°Schaukeln Computerstuhl Bis 150kg Belastbar

Ticova Bürostuhl Ergonomisch Schreibtischstuhl, Hoher Rücken Ergonomischer Stuhl mit Verstellbarer Lendenwirbelstütze, Kopfstütze & 3D Metallarmlehne, 130°Schaukeln Computerstuhl Bis 150kg Belastbar
  • 【Verstellbarer Ergonomischer Bürostuhl】Sie können die Höhe und Tiefe der Lendenwirbelstütze; Höhe und Winkel der Kopfstütze; Armlehnenhöhe und –winkel sowie vor & zurück; Sitzkissenhöhe; Neigungswinkel bis zu 130° und Resilienz beim Schaukeln zu Ihrer persönlichen bequemsten Position einstellen
  • 【Ergonomische Rückenlehne & Sitz】Unsere verstellbare Rückenlehne passt perfekt zu Ihrer Wirbelsäule und kann die Ermüdung und Schmerzen Ihres Rückens merklich lindern. Unser Sitz aus 7CM hochdichtem Schaumstoff mit W-förmigem und Wasserfallkanten-Design, der eine größere Stützfläche bietet und Druck auf Hüfte und Oberschenkel verteilt
  • 【Einzigartige Metallarmlehne】Im Vergleich zu anderen Kunststoff-1D-Armlehnen des Schreibtischstuhl Ergonomisch sind unsere 3D-Armlehnen aus rostfreiem Galvanikmetall mit größeren, dickeren und weicheren PU-Polstern viel langlebiger und passen am besten zu Ihrer Lieblingsposition
zum Angebot!259,98 €

SONGMICS Bürostuhl Chefsessel Drehstuhl Computerstuhl Sitzhöhenverstellung office Stuhl Polsterung, OBG22B

SONGMICS Bürostuhl Chefsessel Drehstuhl Computerstuhl Sitzhöhenverstellung office Stuhl Polsterung, OBG22B
  • Arbeitserfolg beginnt hier: Dieser ergonomisch gestaltete Bürostuhl passt sich Ihrem Körper perfekt an und reduziert die Belastung auf Nacken, Schultern und Rücken. So können Sie eine korrekte Sitzhaltung einnehmen, die Ihnen hilft, sich zu konzentrieren
  • Wichtige Details: Die Polsterung der Sitzfläche, Rückenlehne und der Armlehnen besteht aus formstabilem Premium-Schaumstoff. Egal ob Sie diesen Gamingstuhl zum Arbeiten oder zur Unterhaltung verwenden möchten, er bietet so einen komfortablen Halt
  • Ergonomisches Design: Die Rückenlehne schmiegt sich eng an Ihren Körper an. Der Abstand zwischen den Armlehnen beträgt 69 cm, die Höhe der Armlehnen zwischen 68-78 cm. Dieser 360° drehbare Stuhl ist die perfekte Wahl für Sie
zum Angebot!100,99 €

Airchros Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Armlehnen, Kopfstütze, Chefsessel mit Lendenwirbelstütze, Ergonomischer Bürostuhl 150kg, Computerstuhl Wippfunktion bis 135°,Drehstuhl mit Rollen

Airchros Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Armlehnen, Kopfstütze, Chefsessel mit Lendenwirbelstütze, Ergonomischer Bürostuhl 150kg, Computerstuhl Wippfunktion bis 135°,Drehstuhl mit Rollen
  • 【ERGONOMISCHER BÜROSTUHL】Der Bürostuhl Airchros ermöglicht es Ihnen, in der bequemsten Position zu sitzen. Die Kopfstütze ist um 11 cm in der Höhe und um 120 Grad im Winkel verstellbar. Der Lendenschutz ist um 6 cm höhenverstellbar, indem er Ihnen die ganze Zeit über eine gute Unterstützung bietet. Die 51 cm breite Rückenlehne ist für Nutzer zwischen 155 cm und 185 cm anpassbar. Das ergonomische Design zeigt sich in den verschiedenen Aspekten, indem es Ihnen eine angenehme Erfahrung verschafft.
  • 【WIPPFUNCTION】Der Schreibtischstuhl lässt sich um bis zu 135 Grad neigen, die Rückenlehne kann um 90 Grad arretiert werden. Wenn Sie nach Abschluss der Montage Schwierigkeiten beim Zurücklehnen haben, bitte drehen Sie den Handgriff unter dem Chefsessel, um die Spannung der Stuhllehne zu verändern, um die Spannung des Neigungsmechanismus zu senken.
  • 【ATMUNGSAKTIVER UND STABILER SITZ】Die Sitzfläche der Bürostuhl Ergonomisch Airchros besteht aus drei Schichten: dem Netzstoff, dem Originalschaumstoff und dem Parkett darunter. Der Netzbezug sorgt das ganze Jahr über für Luftdurchlässigkeit. Der nicht recycelte Schaumstoff ist elastisch und langlebig genug für den Gebrauch zu Hause und im Büro.
zum Angebot!138,21 €

SONGMICS Bürostuhl, Schreibtischstuhl mit Netzbespannung, höhenverstellbarer Computerstuhl, 360° Drehstuhl, Wippfunktion, atmungsaktiv, Büro, Arbeitszimmer, bis 120 kg belastbar, schwarz, OBN22BK

SONGMICS Bürostuhl, Schreibtischstuhl mit Netzbespannung, höhenverstellbarer Computerstuhl, 360° Drehstuhl, Wippfunktion, atmungsaktiv, Büro, Arbeitszimmer, bis 120 kg belastbar, schwarz, OBN22BK
  • WAS IST IHRE HALTUNG? Stellen Sie diesen Bürostuhl während der Arbeit auf eine angenehme Höhe ein, damit Sie ohne krummen Rücken auf Ihren Monitor schauen und Ihre Arbeitseffizienz so verbessern können. Nutzen Sie nach längerem Arbeiten auch die 15° Wippfunktion, um Ihren Körper zu entspannen
  • WEICH UND ATMUNGSAKTIV: Sitzfläche und Rückenlehne dieses Schreibtischstuhls verfügen über eine Netzbespannung, die Sie auch im Sommer vor Hitze und Schweiß schützt. Der Sitz ist zudem mit hochwertigem Schaumstoff gefüllt. Das Kunststoff-Rückengestell verteilt den Druck Ihres Körpers ideal
  • SICHERHEIT UND STABILITÄT: Das stabile Fußkreuz aus Stahl und die schwenkbaren Nylonräder sorgen für ein angenehmes Arbeiten ohne Ablenkungen durch laute Geräusche oder wackelige Rollen. Der Gasdruckzylinder entspricht EN 16955: 2017, Klasse 3 und ist TÜV-zertifiziert (TÜV Rheinland, Zertifikats-Nr. 72745, Zertifikatsinhaber: Lieferant)
zum Angebot!69,99 €

Welche Folgen ein schlechter Bürostuhl haben kann

Was es zur Folge hat, wenn man einen ungeeigneten Bürostuhl besitzt, wurde oben bereits angerissen. Ist der Stuhl zu niedrig, können zum Beispiel die Knie anfangen, zu schmerzen. Ist er zu hoch, so dass man sich tief zum Tisch herunter beugen muss, hat das hingegen wieder negative Auswirkungen auf die Wirbelsäule. Rückenschmerzen, Beschwerden im Nackenbereich und Kopfschmerzen können die Folge einer schlechten Sitzhaltung sein. Auch im Lendenwirbelbereich kann es zu schmerzhaften Verspannungen kommen, wenn der Bürostuhl die Körperhaltung nicht richtig unterstützt. Doch das ist noch nicht alles. Ein Bürostuhl mit nur vier Rollen beispielsweise steht nur sehr instabil. Lehnt man sich einmal falsch zurück, besteht die Gefahr, mit dem ganzen Stuhl umzukippen und sich schwer zu verletzen. Darüber hinaus sollte der Stuhl natürlich auch auf das eigene Körpergewicht ausgerichtet sein, damit er nicht zusammenbricht.

Darauf sollte man beim Kauf eines Bürostuhls achten

Die Ergonomie ist einer der wichtigsten Punkte beim Bürostuhl. Der Sitz sollte in seiner Höhe verstellbar sein, so dass man ihn immer an die Körpergröße anpassen kann. Richtig steht er, wenn die Knie nur ein paar Grad über einem rechten Winkel stehen. Die meisten Bürostühle sind heutzutage hydraulisch und lassen sich in ihrer Höhe stufenlos verstellen. Bei vielen Modellen lässt sich auch die Sitzfläche ein wenig neigen. Ein leicht schräg stehender Sitz animiert die Wirbelsäule dazu, die Haltung ständig zu korrigieren und aufrecht sitzen zu bleiben, was Haltungsschäden vorbeugt. Hat der Bürostuhl keine neigbare Sitzfläche, kann man aber auch ein Keilkissen verwenden. Grundsätzlich sollte sie aber gut gepolstert sein, damit einem nach einem langen Arbeitstag nicht der Po schmerzt.

Auch die Rückenlehne sollte bei einem guten Bürostuhl gewisse Anforderungen erfüllen. Wichtig ist vor allem, dass sie im Lendenbereich die Wirbel stützt – und zwar ohne dass man sich anlehnen muss. Der obere Teil der Rückenlehne dient dann einfach nur dazu, sich hin und wieder bei der Arbeit zurück lehnen und entspannen zu können. Besonders gut geht das, wenn die Lehne auf das Anlehnen hin ein paar Zentimeter nachgibt. Armlehnen sorgen für zusätzliche Bequemlichkeit und Sicherheit.
Mit Bürostuhl Test versuchen wir auch diesen speziellen Anforderungen gerecht zu werden. Die Gefahr eines Sturzes umgeht man, wenn der Bürostuhl mit fünf Rollen statt vier ausgestattet ist. Übrigens sollte man bei harten Böden weiche Rollen verwenden, bei weichen Böden aber harte Rollen.

Zur Erhaltung der eigenen Gesundheit sollte man aber auch beim besten Bürostuhl versuchen, möglichst viele Tätigkeiten auch einmal im Gehen oder Stehen zu erledigen. Das bietet sich zum Beispiel bei Telefongesprächen an. Viele Unternehmen richten für ihre Mitarbeiter auch Steh-Arbeitsplätze ein.

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