Der Weg zum richtigen Bürostuhl – Sitzen, Arbeiten, Ergonomie

Ein großer Teil aller Menschen verrichtet seine Arbeit im Sitzen. Häufig sind es Arbeiten im Büro, zum Beispiel schreiben, programmieren, telefonieren und vieles mehr. Bei einem mehr als acht Stunden dauernden Arbeitstag kann einem da schon mal der Po wehtun – und wenn man eine falsche Sitzhaltung hat auch noch der Rücken und viele andere Körperteile. Wem seine Gesundheit am Herzen liegt, der sollte sich deshalb nicht einfach irgendeinen billigen Bürostuhl kaufen, sondern Wert auf Qualität und Ergonomie legen. Arbeitgeber sind dazu im Zuge der Arbeitssicherheit sogar verpflichtet. Mit dem Bürostuhl Test möchten wir Ihnen eine Entscheidungshilfe zwecks Wahl eines ausgezeichneten Stuhles bieten.

Empfehlung:

SIHOO Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl, Drehstuhl hat Verstellbarer Lordosenstütze, Kopfstütze und Armlehne, Höhenverstellung und Wippfunktion, Rückenschonend, Bis 150kg/330LB Belastbar

SIHOO Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl, Drehstuhl hat Verstellbarer Lordosenstütze, Kopfstütze und Armlehne, Höhenverstellung und Wippfunktion, Rückenschonend, Bis 150kg/330LB Belastbar
  • 【Hoher Standard】SIHOO-Bürostühle wurden von BIFMA und SGS zertifiziert und haben die statische Druckprüfung von 1136 kg bestanden. Unser Stuhl kann ein Gewicht von bis zu 150 kg tragen und das Sitzkissen, das von einem ganzen Schwamm mit Masche bedeckt gemacht ist, ist langlebig und kann für eine lange Zeit benutzt werden.
  • 【Universal Passform】Mehr-dimensionale kostenlos drehbare Kopfstütze schützen das Gebärmutterhals Wirbel, verstellbare Arme mit PU, 10 cm höhenverstellbarer Gaslift und 360 ° -Drehung sind flexibel und für Ihre Büroumgebung geeignet. Die Neigefunktion mit Positionssperre und 120 ° Rückenverstellung ist bereit für Ihre Büroerholung.
  • 【Gut gepolsterter Sitz】Bei der W-förmigen Ausführung können Sie immer in der Mitte vom Stuhl sitzen und die notwendige Unterstützung von der Rückenlehne erhalten. Die Vorderkante des Sitzes sieht aus wie ein Wasserfall und reduziert den Druck auf die Oberschenkel so viel wie möglich im Sitzen.
zum Angebot!249,99 €

Daccormax Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze, Armlehnen, Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion bis 135°, Chefsessel aus Mesh,Rückenschonend, Bürostuhl 150kg

Daccormax Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze, Armlehnen, Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion bis 135°, Chefsessel aus Mesh,Rückenschonend, Bürostuhl 150kg
  • 【Ergonomischer Bürostuhl】Die S-förmige Rückenlehne und drehbare Kopfstütze(11cm, 120°Drehen) von Schreibtischstuhl bieten eine hervorragende Unterstützung für Lende und Nacken. Das verbreiterte Design der Rückenlehne passt sich vollständig dem Rücken an und stützt Ihre Schulterwirbel fest. Die Verwendung von Drehstuhl beugt Rückenschmerzen effektiv vor, indem er die natürliche Krümmung der Wirbelsäule beibehalten und Ihre Sitzhaltung korrigiert.
  • 【Was ist Einstellbar】Mit der 45° Wippfunktion können Sie sich gut auf diesem Bürostuhl momentan entspannen und dann weiter arbeiten. Sie können die Kopfstütze, Lordosenstütze(6cm), Armlehne(10cm) und höhe (10 cm) nach Ihren Wünschen einstellen, um eine möglichst perfekte Sitzposition einzunehmen. Der Tag ist vorbei! Platzsparen, indem Sie die Sitzhöhe und die Armlehnen absenken, um Computerstuhl unter Ihren Schreibtisch zu schieben.
  • 【Hochwertige Materialien】 Das Sitzkissen von Bürostuhl ergonomisch besteht aus hochwertigem Schwamm. Es ist mäßig weich und hart und bietet ein angenehmes Sitzgefühl. Die Rückenlehne wird vom speziellen hochelastischen Nylonnetz hergestellt, das atmungsaktiv und stark ist. Dank der leisen Rollen lässt sich der Stuhl leichtgängig bewegen und schützen den Boden vor Kratzern. All diese Details machen diesen Chefsessel bürostuhl noch langlebiger.
zum Angebot!148,05 €

NOBLEWELL Bürostuhl Ergonomisch mit Stummrädern, Schreibtischstuhl mit Wippfunktion & verstellbare Höhe, Kopfstütze, Armlehne, Drehstuhl Mesh Lordosenstütze, Rückenschonend, bis 150kg/330LB Belastbar

NOBLEWELL Bürostuhl Ergonomisch mit Stummrädern, Schreibtischstuhl mit Wippfunktion & verstellbare Höhe, Kopfstütze, Armlehne, Drehstuhl Mesh Lordosenstütze, Rückenschonend, bis 150kg/330LB Belastbar
  • 【Neu Upgrade Bürostuhl Ergonomischer】Nachdem wir die Stimme von Kunden gut zugehört haben, aktualisierten wir umfassend den Bürostuhl. Der neue Office Chair verwendet Stummräder und die Lordosenstütze wird auch verbessert, um sich besser an die Lendenwirbel zu wöhnen und mehr Komfort anzubieten.
  • 【Einfach zum Montage】Unser Bürostuhl Ergonomischer gibt allen Zubehör und die Werkzeugen, brauchen Sie mögliche. Mit dem Anleitung ist die Montage ganz einfach. Sie können allein in ca.10-15 Minuten fertig montieren.
  • 【Ergonomisch Design】Die Rückenlehne des ergonomische Bürostuhl Ergonomischer ahmt die Form der menschlichen Wirbelsäule nach und bietet eine perfekte Stütze für Ihren Rücken und Nacken, so dass Sie die richtige Sitzhaltung beibehalten, Druck und Schmerzen im Rücken für den täglichen Gebrauch lindern können
zum Angebot!138,99 €

Ergofino C12M01/A Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl, Verstellbarer Drehstuhl, Schreibtischstuhl mit Rückenverstellung -Explosionsschutz (Klasse 4)

Ergofino C12M01/A Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl, Verstellbarer Drehstuhl, Schreibtischstuhl mit Rückenverstellung -Explosionsschutz (Klasse 4)
  • ★Ergonomisches Design & Multidimensionale Verstellung★ Durch die Möglichkeit zur Höhenverstellung um 9 cm fügt sich der Stuhl in sämtliche Büroumgebungen. Durch 4 verfügbare Verriegelungspositionen (111° - 119° - 127° - 135°) können Sie frei zwischen Arbeits- und Freizeit-Modus wechseln. Dank der Synchronmechanik passt die Rücklehne automatisch an Ihr Gewicht an und bietet die für Sie optimale Unterstützung.
  • ★SGS-zertifizierte explosionssichere Gasdruckfeder★ Durch die höchste Sicherheitsstufe im Explosionsschutz (Klasse 4) gewährleistet die verstärkte Gasdruckfeder Ihre Sicherheit mit einer maximalen Tragfähigkeit von 150 kg. Unser hochwertiger Bürostuhl hat den statischen Drucktest von 1136 kg bestanden und bietet außergewöhnliche Stabilität.
  • ★PA+PU-Rollen★ Wir stellen Ihnen zwei Gruppen Rollen zur Verfügung! Weichbodenrollen für Teppich, Nadelfilz und Auslegware; Hartbodenrollen für Fliesen, Kork und Laminat. Egal ob weich oder hart, wird Ihr Boden immer von den richtigen Rollen vor Kratzern beschützt – und zwar geräuschlos!
zum Angebot!259,00 €

Sedus se:do Pro Light, Drehstuhl, Bürostuhl, Netzmembran Schwarz, Schiebesitz, Armlehnen und Rückenlehne verstellbar, Höhenverstellbar 40-52cm, bis 130kg Belastbar, 23° Öffnungswinkel

Sedus se:do Pro Light, Drehstuhl, Bürostuhl, Netzmembran Schwarz, Schiebesitz, Armlehnen und Rückenlehne verstellbar, Höhenverstellbar 40-52cm, bis 130kg Belastbar, 23° Öffnungswinkel
  • 【Komfort und Ergonomie】 Höhenverstellbare Rückenlehne, anatomisch geformte Sitzschale mit Beckenstütze, Verstellbare Armlehnen sowie Schiebesitz ermöglichen eine individuelle Anpassung.
  • 【Stilvoll】 Die Ausführung in Schwarz mit der membranbespannten Rückenlehne sorgt für ein leichtes und schickes Design.
  • 【Bestmögliche Unterstützung】 Sitz und Rückenlehne bewegen sich in jeder Arbeitsposition körpersynchron. Empfohlen für Nutzergewichte bis 130 kg.
zum Angebot!233,99 €

Welche Folgen ein schlechter Bürostuhl haben kann

Was es zur Folge hat, wenn man einen ungeeigneten Bürostuhl besitzt, wurde oben bereits angerissen. Ist der Stuhl zu niedrig, können zum Beispiel die Knie anfangen, zu schmerzen. Ist er zu hoch, so dass man sich tief zum Tisch herunter beugen muss, hat das hingegen wieder negative Auswirkungen auf die Wirbelsäule. Rückenschmerzen, Beschwerden im Nackenbereich und Kopfschmerzen können die Folge einer schlechten Sitzhaltung sein. Auch im Lendenwirbelbereich kann es zu schmerzhaften Verspannungen kommen, wenn der Bürostuhl die Körperhaltung nicht richtig unterstützt. Doch das ist noch nicht alles. Ein Bürostuhl mit nur vier Rollen beispielsweise steht nur sehr instabil. Lehnt man sich einmal falsch zurück, besteht die Gefahr, mit dem ganzen Stuhl umzukippen und sich schwer zu verletzen. Darüber hinaus sollte der Stuhl natürlich auch auf das eigene Körpergewicht ausgerichtet sein, damit er nicht zusammenbricht.

Darauf sollte man beim Kauf eines Bürostuhls achten

Die Ergonomie ist einer der wichtigsten Punkte beim Bürostuhl. Der Sitz sollte in seiner Höhe verstellbar sein, so dass man ihn immer an die Körpergröße anpassen kann. Richtig steht er, wenn die Knie nur ein paar Grad über einem rechten Winkel stehen. Die meisten Bürostühle sind heutzutage hydraulisch und lassen sich in ihrer Höhe stufenlos verstellen. Bei vielen Modellen lässt sich auch die Sitzfläche ein wenig neigen. Ein leicht schräg stehender Sitz animiert die Wirbelsäule dazu, die Haltung ständig zu korrigieren und aufrecht sitzen zu bleiben, was Haltungsschäden vorbeugt. Hat der Bürostuhl keine neigbare Sitzfläche, kann man aber auch ein Keilkissen verwenden. Grundsätzlich sollte sie aber gut gepolstert sein, damit einem nach einem langen Arbeitstag nicht der Po schmerzt.

Auch die Rückenlehne sollte bei einem guten Bürostuhl gewisse Anforderungen erfüllen. Wichtig ist vor allem, dass sie im Lendenbereich die Wirbel stützt – und zwar ohne dass man sich anlehnen muss. Der obere Teil der Rückenlehne dient dann einfach nur dazu, sich hin und wieder bei der Arbeit zurück lehnen und entspannen zu können. Besonders gut geht das, wenn die Lehne auf das Anlehnen hin ein paar Zentimeter nachgibt. Armlehnen sorgen für zusätzliche Bequemlichkeit und Sicherheit.
Mit Bürostuhl Test versuchen wir auch diesen speziellen Anforderungen gerecht zu werden. Die Gefahr eines Sturzes umgeht man, wenn der Bürostuhl mit fünf Rollen statt vier ausgestattet ist. Übrigens sollte man bei harten Böden weiche Rollen verwenden, bei weichen Böden aber harte Rollen.

Zur Erhaltung der eigenen Gesundheit sollte man aber auch beim besten Bürostuhl versuchen, möglichst viele Tätigkeiten auch einmal im Gehen oder Stehen zu erledigen. Das bietet sich zum Beispiel bei Telefongesprächen an. Viele Unternehmen richten für ihre Mitarbeiter auch Steh-Arbeitsplätze ein.

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